Darujte

Ako pracujeme

Ahoj, dovoľ, aby sme sa ti predstavili

V Chuť žiť chceme, aby sa u nás každý cítil bezpečne a prijato. Nezáleží na tom, ako vyzeráš, koľko vážiš, akú máš identitu, odkiaľ pochádzaš alebo v akej životnej situácii sa práve nachádzaš. Tvoj príbeh si vypočujeme s rešpektom a snahou porozumieť, aby sme ti vedeli poskytnúť podporu, ktorú potrebuješ.

Pri práci s ľuďmi vychádzame z overených odborných prístupov, no vždy ich prispôsobujeme konkrétnemu človeku a jeho potrebám. Každý príbeh je iný a tempo spolupráce nastavujeme citlivo a spoločne. Ak je to pre teba užitočné, môžeš u nás pracovať s viacerými odborníkmi, napríklad s psychológom či psychoterapeutom, nutričnou špecialistkou alebo v skupine s ľuďmi, ktorí prežívajú niečo podobné. Keď nám dáš súhlas, vieme do spolupráce zapojiť aj tvojho psychiatra, školu či ďalších lekárov, aby sme ti pomohli čo najkomplexnejšie. 

Vieme, že prvý krok môže byť ťažký. Najmä ak máš strach alebo pochybnosti, či je tvoj problém „dosť vážny“. Radi tu budeme pre teba, či prichádzaš s diagnózou alebo „len“ s problémami s jedlom či negatívnym pohľadom na seba. Preto sa na nás môžeš obrátiť osobne aj online, bez ohľadu na to, kde žiješ, a snažíme sa, aby bola naša pomoc dostupná aj finančne. Nemusíš mať všetko pomenované, stačí vyplniť registračný formulár a spolu sa pozrieme, čo by ti mohlo pomôcť.

Základom našej práce je láskavosť, rešpekt a úprimný záujem o človeka ako celok. Poruchy príjmu potravy a ťažkosti so sebaobrazom nevnímame len ako „diagnózu“, ale ako súčasť širšieho príbehu človeka, ktorý si zaslúži pochopenie, podporu a nádej. Veríme, že zmena je možná a že na tejto ceste nemusíš byť sám/sama.

Viac informácií o Chuť žiť, našej histórii, odbornosti a tíme.

Ako prebieha spolupráca
Deti od 6 do 15 rokov
Maloletí od 16-tich rokov
Pre rodičov a blízkych
Financovanie
Princípy, ktorými sa riadime

Ako prebieha spolupráca

Keď potrebuješ pomoc hneď, môžeš sa obrátiť na našu linku pomoci alebo sa objednať na konzultáciu, ktorá ti pomôže urobiť prvý krok.

Ak máš záujem o dlhodobejšiu pomoc, stačí vyplniť registračný formulár so stručným popisom toho, čo ťa trápi (platí aj pre rodičov a blízkych). Na základe tvojich informácií ti odporučíme konkrétnu službu, do ktorej môžeš rovno nastúpiť, alebo úvodnú konzultáciu s odborníkom. Spoločne si potom dohodnete, ako bude spolupráca vyzerať a aký postup bude pre teba najvhodnejší.

Postup, ktorý s nami absolvuješ:

  1. Registrácia a stručný popis situácie
  2. Úvodná konzultácia
  3. Dohoda na forme spolupráce (napr. zapojení odborníci, frekvencia stretnutí)
  4. Podpis zmluvy o spolupráci
  5. Začiatok pravidelnej spolupráce

Deti od 6 do 15 rokov

Ak potrebuje pomoc dieťa s poruchou príjmu potravy, aktívne zapojenie rodiny je prirodzenou, dôležitou a nevyhnutnou súčasťou spolupráce. Skúsenosti z praxe aj odborné odporúčania ukazujú, že spolupráca s rodičmi výrazne zvyšuje účinnosť pomoci a podporuje zotavenie dieťaťa.

V prípade, ak máš menej ako 15 rokov a potrebuješ rýchlu pomoc, neváhaj nás kontaktovať prostredníctvom anonymnej linky pomoci telefonicky, emailom alebo cez chat.

Maloletí od 16 rokov

Ak máš 16 alebo viac rokov a chceš dlhodobejšiu odbornú pomoc, potrebujeme na ňu súhlas tvojho zákonného zástupcu. Spolu sa potom dohodneme, ako bude spolupráca vyzerať a v akej miere budú do nej zapojení rodičia alebo iní blízki, vždy s ohľadom na tvoje potreby a aktuálnu situáciu. V prípade, ak potrebuješ ale rýchlu pomoc či radu, neváhaj nás kontaktovať prostredníctvom anonymnej linky pomoci telefonicky, emailom alebo cez chat.

 

Dôležité v prípade neplnoletých: 

Tvoje súkromie berieme vážne. To, čo povieš na konzultácii alebo v poradenstve, zostáva dôverné medzi tebou a odborníkom. Výnimkou sú situácie, keď by bol vážne ohrozený tvoj život alebo zdravie. V takom prípade je našou povinnosťou zapojiť rodiča alebo zákonného zástupcu, aby sme ti vedeli zabezpečiť potrebnú pomoc a ochranu. Zákonných zástupcov informujeme iba o základnom priebehu spolupráce, nie o osobných detailoch tvojich rozhovorov. Vďaka tomu môžeš hovoriť otvorene a s dôverou a sám/sama sa rozhodnúť, čo a kedy chceš so svojimi blízkymi zdieľať.

Pre rodičov a blízkych

Ak máte obavy o svoje dieťa alebo blízkeho človeka, ste tu správne. Poruchy príjmu potravy zasahujú celú rodinu a je prirodzené cítiť strach, bezradnosť či vyčerpanie. 

V Chuť žiť stojíme aj pri rodičoch a blízkych. Pomáhame vám lepšie porozumieť situácii, zorientovať sa v možnostiach pomoci a nájsť spôsob, ako byť oporou bez nátlaku a konfliktov. Veríme, že spolupráca s rodinou je dôležitou súčasťou zotavenia a že s odbornou podporou je zmena možná.

Ak hľadáte pomoc pre blízkeho

Rozhovor s blízkym o ťažkostiach môže byť náročný, no často predstavuje prvý dôležitý krok k pomoci.

  1. Vytvorte bezpečnú atmosféru
    Nájdite si vhodný čas a bezpečný priestor, kde sa obaja cítite príjemne. Nie je vhodné tému otvárať v situácii, kde sa osoba cíti byť „pod svetlom reflektorov“ alebo priamo pri jedení. Ak cítite nervozitu, skúste byť napriek tomu pokojný.

  2. Načítajte si informácie
    Než sa k prvému rozhovoru odvážite, načítajte si základné informácie o poruchách príjmu potravy, aby ste človeku, ktorému chcete pomôcť, čo najlepšie rozumeli.

  3. Prejavte záujem
    Pýtajte sa. Viac než svoje názory a faktry prinášajte úprimný záujem o to, ako sa človek má, ako sa cíti, či ho niečo v poslednej dobe netrápi. Dávajte najavo, že vám na ňom záleží a chcete tu byť preňho.

  4. Buďte nehodnotiaci
    Nevyčítajte a neobviňujte. Namiesto „nevidíš, aký strach mi spôsobuješ?“ popisujte svoje pocity. Napríklad „bojím sa o teba“. Vyhýbajte sa diagnostikovaniu (napr. „máš mentálnu anorexiu, len o tom nevieš“.)

  5. Vyjadrite obavy
    Nebojte sa autenticky vyjadriť strach o svojho blízkeho. Keď sa o niekoho bojíme, dávame tým najavo, že jeho trápenie vnímame a že nám na ňom záleží.

  6. Konkretizujte
    Buďte konkrétny, poukážte na veci, ktoré sa človeku zmenili a ktoré ste si všimli. Zamerajte sa na veci súvisiace so správaním a vnútorným prežívaním. Ak je to možné, vyhnite sa komentovaniu hmotnosti a výzoru.
  1. Motivujte k odbornej pomoci
    Odborná pomoc vedie k tomu, že sa váš blízky bude cítiť lepšie. Podporte ho, že na svoje ťažkosti nie je sám a motivujte ho k vyhľadaniu odbornej pomoci. Ak je to pre vás komfortné, môžete mu ponúknuť, že pomoc vyhľadáte spoločne (napr. zavoláte na linku pomoci).

  2. Nečakajte
    Zbytočne nečakajte, kým sa to zlepší. Liečba je najefektívnejšia, keď sa podchytí včas. Zlaté pravidlo platí aj tu – radšej prísť k odborníkovi zbytočne, než neskoro.

  3. Nenechajte sa odradiť
    Niekedy môže byť prvá aj druhá reakcia popierajúca a odmietavá. Je dôležité nenechať sa odradiť a po čase otvoriť rozhovor opakovane.

Podpora blízkeho človeka s poruchou príjmu potravy – či už ide o partnera, dieťa alebo iného člena rodiny – môže byť dlhodobá a emočne náročná. Aj vaše potreby, hranice a psychická pohoda sú dôležitou súčasťou celej situácie.

  • nie ste zodpovední za vznik poruchy príjmu potravy;
  • nemôžete sa „uzdraviť za druhého človeka“;
  • podpora neznamená neobmedzené obetovanie sa;
  • trpezlivosť je dôležitá, rovnako ako jasné hranice;
  • starostlivosť o seba nie je sebecká – je nevyhnutná.


Človek nikdy nie je zodpovedný za to, že u neho prepuklo nejaké ochorenie. Zodpovednosť nesie za to, či sa chce liečiť a aké kroky je schopný alebo ochotný pre uzdravovanie robiť. To platí aj vtedy, keď ide o blízkeho človeka, ktorého máme radi a chceme mu pomôcť.

Ak ide o dospelého človeka, ktorý je za seba zodpovedný, našou úlohou môže byť to, že tu preňho budeme, budeme sa zaujímať, ponúkať podporu a riešenia vedúce k odbornej pomoci – no nemôžeme jeho rozhodnutie pre uzdravenie prevziať za neho.

Ak ide o dieťa alebo dospievajúceho, rodičia a zákonní zástupcovia majú v procese liečby aktívnejšiu rolu. Aj v tomto prípade však platí, že nikto nemôže ochorenie „opraviť“ sám. Rodičia nemusia mať všetky odpovede a nemusia zvládnuť všetko bez podpory. Je v poriadku hľadať pomoc aj pre seba, pýtať sa, zdieľať obavy a nastavovať si hranice.

Niektorí ľudia potrebujú viac času, kým sú pripravení prijať pomoc alebo urobiť ďalší krok. V takýchto situáciách je dôležité byť trpezlivý a zároveň pamätať na svoje vlastné limity. Nevieme sa vyliečiť za druhého človeka – no môžeme zostať nablízku, podporovať a zároveň sa starať aj o seba.

Ak hľadáte pomoc pre blízkeho

Rozhovor s blízkym o ťažkostiach môže byť náročný, no často predstavuje prvý dôležitý krok k pomoci.

  1. Vytvorte bezpečnú atmosféru
    Nájdite si vhodný čas a bezpečný priestor, kde sa obaja cítite príjemne. Nie je vhodné tému otvárať v situácii, kde sa osoba cíti byť „pod svetlom reflektorov“ alebo priamo pri jedení. Ak cítite nervozitu, skúste byť napriek tomu pokojný.

  2. Načítajte si informácie
    Než sa k prvému rozhovoru odvážite, načítajte si základné informácie o poruchách príjmu potravy, aby ste človeku, ktorému chcete pomôcť, čo najlepšie rozumeli.

  3. Prejavte záujem
    Pýtajte sa. Viac než svoje názory a faktry prinášajte úprimný záujem o to, ako sa človek má, ako sa cíti, či ho niečo v poslednej dobe netrápi. Dávajte najavo, že vám na ňom záleží a chcete tu byť preňho.

  4. Buďte nehodnotiaci
    Nevyčítajte a neobviňujte. Namiesto „nevidíš, aký strach mi spôsobuješ?“ popisujte svoje pocity. Napríklad „bojím sa o teba“. Vyhýbajte sa diagnostikovaniu (napr. „máš mentálnu anorexiu, len o tom nevieš“.)

  5. Vyjadrite obavy
    Nebojte sa autenticky vyjadriť strach o svojho blízkeho. Keď sa o niekoho bojíme, dávame tým najavo, že jeho trápenie vnímame a že nám na ňom záleží.

  6. Konkretizujte
    Buďte konkrétny, poukážte na veci, ktoré sa človeku zmenili a ktoré ste si všimli. Zamerajte sa na veci súvisiace so správaním a vnútorným prežívaním. Ak je to možné, vyhnite sa komentovaniu hmotnosti a výzoru.
  1. Motivujte k odbornej pomoci
    Odborná pomoc vedie k tomu, že sa váš blízky bude cítiť lepšie. Podporte ho, že na svoje ťažkosti nie je sám a motivujte ho k vyhľadaniu odbornej pomoci. Ak je to pre vás komfortné, môžete mu ponúknuť, že pomoc vyhľadáte spoločne (napr. zavoláte na linku pomoci).

  2. Nečakajte
    Zbytočne nečakajte, kým sa to zlepší. Liečba je najefektívnejšia, keď sa podchytí včas. Zlaté pravidlo platí aj tu – radšej prísť k odborníkovi zbytočne, než neskoro.

  3. Nenechajte sa odradiť
    Niekedy môže byť prvá aj druhá reakcia popierajúca a odmietavá. Je dôležité nenechať sa odradiť a po čase otvoriť rozhovor opakovane.

Podpora blízkeho človeka s poruchou príjmu potravy – či už ide o partnera, dieťa alebo iného člena rodiny – môže byť dlhodobá a emočne náročná. Aj vaše potreby, hranice a psychická pohoda sú dôležitou súčasťou celej situácie.

  • nie ste zodpovední za vznik poruchy príjmu potravy;
  • nemôžete sa „uzdraviť za druhého človeka“;
  • podpora neznamená neobmedzené obetovanie sa;
  • trpezlivosť je dôležitá, rovnako ako jasné hranice;
  • starostlivosť o seba nie je sebecká – je nevyhnutná.


Človek nikdy nie je zodpovedný za to, že u neho prepuklo nejaké ochorenie. Zodpovednosť nesie za to, či sa chce liečiť a aké kroky je schopný alebo ochotný pre uzdravovanie robiť. To platí aj vtedy, keď ide o blízkeho človeka, ktorého máme radi a chceme mu pomôcť.

Ak ide o dospelého človeka, ktorý je za seba zodpovedný, našou úlohou môže byť to, že tu preňho budeme, budeme sa zaujímať, ponúkať podporu a riešenia vedúce k odbornej pomoci – no nemôžeme jeho rozhodnutie pre uzdravenie prevziať za neho.

Ak ide o dieťa alebo dospievajúceho, rodičia a zákonní zástupcovia majú v procese liečby aktívnejšiu rolu. Aj v tomto prípade však platí, že nikto nemôže ochorenie „opraviť“ sám. Rodičia nemusia mať všetky odpovede a nemusia zvládnuť všetko bez podpory. Je v poriadku hľadať pomoc aj pre seba, pýtať sa, zdieľať obavy a nastavovať si hranice.

Niektorí ľudia potrebujú viac času, kým sú pripravení prijať pomoc alebo urobiť ďalší krok. V takýchto situáciách je dôležité byť trpezlivý a zároveň pamätať na svoje vlastné limity. Nevieme sa vyliečiť za druhého človeka – no môžeme zostať nablízku, podporovať a zároveň sa starať aj o seba.

Financovanie

Veríme, že odborná pomoc by mala byť dostupná každému, kto ju potrebuje bez ohľadu na jeho aktuálnu finančnú situáciu. Preto umožňujeme vybrať si výšku úhrady podľa vašich možností od štandardnej ceny, cez dostupnejšiu sumu, až po individuálnu dohodu v náročnej životnej situácii. Ak si zvolíte vyššiu cenu, pomáhate nám poskytovať odbornú podporu aj ľuďom, ktorí si ju momentálne nemôžu dovoliť.

Cenník / Možnosti financovania

Princípy, ktorými sa riadime

Veríme, že zotavenie z porúch príjmu potravy je možné a že odborná pomoc môže výrazne zlepšiť kvalitu života. Zotavenie vnímame ako individuálny a jedinečný proces. Každý človek si ním prechádza vlastným tempom a s vlastnými potrebami. Našou úlohou je ľudí sprevádzať tak, aby postupne získavali väčšiu slobodu od ochorenia, lepší kontakt so sebou samými a schopnosť žiť plnohodnotný život.

Základom našej práce je láskavosť. Vytvárame bezpečný a podporný terapeutický vzťah, v ktorom ku klientom pristupujeme s úctou, rešpektom a úprimným záujmom porozumieť ich prežívaniu. Rešpektujeme autonómiu každého človeka v rozhodovaní o svojom živote a zdraví. Vnímame jeho silné stránky, zdroje a kompetencie a cielene ich posilňujeme.

Pravdivosť je pre nás kľúčová. Klientom poskytujeme informácie vychádzajúce z aktuálnych vedeckých poznatkov a nastavujeme realistické očakávania a ciele spolupráce. Uvedomujeme si hranice svojich kompetencií. Ak si psychický alebo fyzický stav človeka vyžaduje intenzívnejšiu alebo inú formu starostlivosti, než vieme poskytnúť, pomôžeme mu nájsť vhodnú ďalšiu pomoc, napríklad v podobe denného stacionára, hospitalizácie alebo inej nevyhnutnej intervencie.

Zmyslom spolupráce je pre nás užitočnosť. Spolu s klientom nastavujeme jasné, zrozumiteľné a zmysluplné kroky, ktoré vedú k reálnym zmenám a zlepšeniu kvality jeho života. Klienta vopred informujeme o podmienkach, pravidlách a časovom rámci spolupráce a spoločne si definujeme ciele, ku ktorým smerujeme. Zodpovednosť za život, zdravie a rozhodnutia zostáva vždy na strane klienta. Naším cieľom je podporiť ho v rozvoji vlastných zdrojov, sebadôvery a kompetencií tak, aby nás v budúcnosti nepotreboval.