Preventívne programy pre školy
Bezplatné, odborne overené programy, ktoré pomáhajú žiakom a žiačkam budovať sebahodnotu, kritické myslenie a zdravý vzťah k jedlu a svojmu telu.
zapojených
žiakov a žiačok
žiakov program odporúča rovesníkom
facilitátorov program odporúča
Preukázaný dopad programu na postoje mladých ľudí
Program preukázateľne pomáha meniť postoje detí a mladých ľudí k stravovaniu, vnímaniu vlastného tela, ideálom krásy a tlaku sociálnych sietí. Jeho dopad bol potvrdený meraním v rokoch 2022 – 2023 a 2024 – 2025.
Prečo realizovať práve náš program?
Zaradený v Katalógu inovácií
Program ZDRAVÉ JA je oficiálne zaradený v Katalógu inovácií Ministerstva školstva SR.
Bezplatný
Licencia je pre školy bezplatná pri realizácii aspoň dvakrát ročne a vyplnení evaluácie.
S metodickým zázemím
a podporou
Súčasťou je metodický manuál, edukačné videá, pracovné listy a priebežná podpora od tímu Chuť žiť.
Vedený školou
Program realizuje váš vlastný odborný tím – školský psychológ, špeciálny alebo sociálny pedagóg.
FORMY PROGRAMU
Program Zdravé JA je komplexný preventívny program pre školy, ktorý sa prispôsobuje veku detí. Pozostáva z troch metodicky prepojených častí, pričom každá časť programu je navrhnutá tak, aby reagovala na vývinové potreby detí a mladých ľudí v danom veku. Programy na seba tematicky nadväzujú a dopĺňajú sa, zároveň však môžu byť realizované aj samostatne. Škola si môže vybrať tú časť programu, ktorá najviac zodpovedá jej potrebám.
1 – 3. ročník SŠ:
Otvára témy identity, vzťahu k vlastnému telu, rizikového správania v oblasti stravovania a regulácie hmotnosti, prevencie porúch príjmu potravy, váhovej stigmy aj mediálnej a nutričnej gramotnosti.
7. – 9. ročník ZŠ a sekunda-kvarta
ZDRAVÉ JA pomáha žiactvu lepšie porozumieť telesným a emočným zmenám v období dospievania, rozvíjať zdravý vzťah k sebe a svojmu telu a posilňovať odolnosť voči tlaku okolia, sociálnych sietí a ideálov krásy.
Program sa venuje témam:
telesné a emočné zmeny v období puberty,
porovnávanie sa a vplyv online sveta,
výživa a zdravý životný štýl,
bodyshaming, rešpekt a vzťah k vlastnému telu,
sebahodnota a zdravý vzťah k sebe.
Vekovo prispôsobený program pre najmladšie žiactvo je momentálne vo vývoji.
TÉMY PROGRAMU
Program je postavený na princípoch integratívnej prevencie porúch príjmu potravy a obezity. Vhodnou formou adresuje rizikové a posilňuje ochranné faktory v oblasti telesného a duševného zdravia mladých ľudí.
Zameriava sa najmä na nasledovné okruhy tém:
- identita, sebahodnota a vzťah k sebe
- vzťah k telu, body image a body neutrality
- ideál krásy, sociálne siete a mediálna gramotnosť
- tlak na vzhľad, výkon a porovnávanie sa
- váhová stigma, body shaming a rešpekt k diverzite tiel
- zdravý životný štýl, výživa, pohyb a riziká diét
- nutričná gramotnosť a kritické myslenie v témach stravovania
- prevencia a destigmatizácia porúch príjmu potravy
- rozpoznanie varovných signálov a podpora pomoci druhým
ČO PROGRAM OBSAHUJE?
Po uzatvorení zmluvy facilitátor získa všetky materiály v online balíčku, ktoré sú okamžite dostupné a ľahko použiteľné.
- 5 tematických modulov + úvodná a záverečná hodina
- 5 edukačných videí k jednotlivým témam,
- 1 metodický manuál práce pre facilitátora programu,
- súbor pracovných listov a pomôcok pre aktivity v triede,
- elektronický vstupný a výstupný evaluačný dotazník (+ inštrukcie),
- e-learning (zaškolenie) pre facilitátora, ktorý slúži ako metodická podpora pred realizáciou jednotlivých modulov programu.
Kto ho môže realizovať:
školský psychológ, špeciálny pedagóg alebo sociálny pedagóg.
Ako dlho trvá:
5 – 8 týždňov, 1 hodina (45–60 min) týždenne. Max. 30 žiakov v skupine.
Ako program získať
1.Krok: Registrácia školy
Škola (alebo zamestnanec školy) vyplní registračný formulár so základnými údajmi. Vyplnenie zaberie najviac 5 minút. Po odoslaní formulára dostanete e-mail s pokynmi k uzatvoreniu elektronickej zmluvy.
2.Krok: Uzatvorenie zmluvy
Škola podpíše bezplatnú licenčnú zmluvu a zaviaže sa k realizácii programu aspoň dvakrát ročne a zaslaniu evaluačných dotazníkov. Po uzatvorení zmluvy dostanete e-mail s jej kópiou a informáciami o registrácii na vzdelávaciu PPP platformu s prístupom k e-learningovému kurzu a všetkým materiálom potrebným na realizáciu programu.
3.Krok: Príprava facilitátora
Facilitátor/ka programu (školský psychológ, sociálny alebo špeciálny pedagóg) si vytvorí konto na vzdelávacej PPP platforme, prostredníctvom ktorého absolvuje e-learningový kurz facilitátora/ky. Po jeho úspešnom absolvovaní získa certifikát a prístup ku všetkým materiálom potrebným na realizáciu programu.
Certifikát o absolvovaní e-learningového kurzu môže byť súčasťou profesijného portfólia facilitátora/ky a dokladom o absolvovaní odbornej prípravy.
4.Krok: Realizácia programu
Po úspešnom absolvovaní prípravy je facilitátor/ka pripravený/á na realizáciu programu so žiactvom. Program pozostáva zo 7 častí – úvodnej hodiny, 5 tematických modulov a záverečnej hodiny – a realizuje sa počas 5 až 8 týždňov. Jednotlivé moduly sú pripravené na 45-minútovú vyučovaciu hodinu a je dôležité zachovať ich vzájomnú nadväznosť.
Na realizáciu má facilitátor/ka k dispozícii metodický manuál, pracovné listy a pomôcky, edukačné videá a ďalšie materiály potrebné na vedenie jednotlivých hodín.
Súčasťou programu je aj jeho evaluácia. Žiactvo vypĺňa online vstupný dotazník na začiatku programu a online výstupný dotazník po jeho absolvovaní. Facilitátor/ka má k dispozícii usmernenie k administrácii dotazníkov a po ukončení programu vypĺňa aj online dotazník spätnej väzby facilitátora/ky súhrnne za všetky skupiny žiakov s ktorými počas školského roka pracoval/a.
Prihlásiť školu do programu
Zapojte svoju školu do preventívneho programu, ktorý pomáha budovať sebahodnotu, kritické myslenie a zdravý vzťah k jedlu a vlastnému telu.
Ponorte sa do témy hlbšie
Pozrite si prehľad materiálov pre žiakov, učiteľov aj odborných zamestnancov, pripravených na jednoduché využitie v praxi.
Máte otázky?
V prípade otázok nás neváhajte kontaktovať na .
